Dirección Xeral de Saúde Pública Galicia
Propuesta de Promoción de la Actividad Física desde la Pediatría de Atención Primaria
Abstract: Resumen La promoción de la actividad física es una
labor de toda la sociedad y, en mayor medida, de aquellos colectivos
profesionales responsables de la salud de las poblaciones. Los
profesionales de pediatría deben contribuir al desarrollo integral de
la población infantojuvenil promoviendo que este grupo etario,
alcance, al menos, las recomendaciones mínimas de actividad física. En
base a las evidencias y a las recomendaciones las intervenciones
desarrolladas deben realizarse desde un enfoque familiar, comunitario
y multidisciplinar.
Keywords: actividad física; recomendaciones; pediatría; ejercicio físico; promoción
INTRODUCCIÓN
La importancia de la actividad física para la salud mental,
social y física infantojuvenil es indiscutible, y por lo tanto,
resulta esencial llevar a cabo esfuerzos desde todos los ámbitos y
colectivos profesionales con el fin de “reintroducir” los hábitos
activos en la vida de adolescentes y jóvenes.
Los profesionales de pediatría deberían prestar mayor atención a
la salud positiva de la población infantojuvenil, y en especial, al
papel que la actividad física desempeña en el desarrollo y bienestar
de este grupo etario. El ejercicio físico es un recurso preventivo y
terapéutico que se debe incluir en la práctica clínica habitual de
la pediatría.
A continuación, se expone una propuesta para promocionar la
práctica de actividad física o la realización de ejercicio físico
desde la pediatría de atención primaria.
PROPUESTA DE INTERVENCIÓN EN PEDIATRÍA DE ATENCIÓN PRIMARIA PARA QUE LOS NIÑOS Y NIÑAS ALCANCEN LAS RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA
Teniendo en cuenta las particularidades actuales de la pediatría
de atención primaria, se propone una intervención fundamentada en la
estrategia de las 5 Aes del US Preventive Service Task Force para
las intervenciones de asesoramiento y consejo en estilos de
vida.
(Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, 2015)
Objetivo de la intervención
Contribuir al desarrollo integral de los niños y niñas mediante
de la práctica de, al menos, los niveles mínimos recomendados de
actividad física, y fomentar la adquisición de un estilo de vida
activo.
¿Qué debe hacerse?
Realizar una intervención de consejo y asesoramiento y/o una
prescripción de ejercicio físico individualizado, desde un enfoque
familiar, comunitario y multidisciplinar.
¿Cómo puede hacerse?
La intervención debe realizarse en función de la edad y de su
desarrollo madurativo. Por ello, puede dirigirse a los padres y
madres (tutores, familias) o a los propios niños y niñas. La
intervención se realizará en la consulta del profesional de
pediatría de atención primaria (medicina o enfermería). Para ello,
se propone un algoritmo o protocolo orientativo que deberá adaptarse
a cada circunstancia, y que no sustituye al juicio clínico del
personal sanitario en la toma de decisiones. (Figura 1. Propuesta de
pasos a realizar en la intervención en pediatría de atención
primaria para promover que los niños y niñas alcancen las
recomendaciones de actividad
física).
Figura 1. Propuesta de pasos a realizar en la intervención en pediatría de atención primaria para promover que los niños y niñas alcancen las recomendaciones de actividad física
Fuente: elaboración propia.
¿Cómo puede conocerse el nivel de actividad física en la
consulta de pediatría de atención primaria?
Se propone que se realice mediante una pregunta sencilla,
dirigidas a la familia o al niño o niña, y que permitan discernir
entre aquellos individuos que cumplen las recomendaciones mínimas de
actividad física. Otras opciones más objetivas para obtener esta
información podrían ser los cuestionarios, los acelerómetros, el
diario de actividad física, etc.
Ejemplo de pregunta para niños y niñas menores de 5 años
que ya caminan: ¿Realiza al menos, 3 horas de actividad física,
distribuidos a lo largo del día a través de actividades
estructuradas y juego libre, tanto dentro como fuera de casa, de
diferentes intensidades?
¿Cada cuánto tiempo debe hacerse?
No se recomienda un intervalo concreto y éste puede ser
determinado a criterio del profesional. Sin embargo, teniendo en
cuenta las edades de la población objetivo, la velocidad de los
cambios en el desarrollo madurativo y la implicación de la actividad
física en éstos, sería conveniente realizar la
intervención/valoración del nivel de actividad física cada 3 meses,
en las etapas más tempranas; y cada 6-12 meses en las etapas
posteriores. Debe tenerse en cuenta la estacionalidad en la práctica
de actividad física y la rapidez con la que los niños modifican sus
intereses.
Observaciones
Esta intervención debe integrarse en una intervención global. El
objetivo final es contribuir al desarrollo integral de la población
más joven y a adquirir un estilo de vida saludable duradero para
todo el ciclo de la vida.
Agradecimientos
Esta publicación ha sido posible al programa de cooperación Interreg VA España-Portugal POCTEP - RISCAR 2014-2020.
Más info en:
http://www.poctep.eu
References
License Creative Commons Attribution -NonCommercial-ShareAlike 4.0 International